¿Qué es la niacinamida? El mejor cuidado de la piel con niacinamida para pieles propensas al acné

¿Qué es la niacinamida y realmente vale la pena el bombo?

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Hay tantos ingredientes promocionados para el cuidado de la piel que luchan por nuestro afecto en estos días, pero pocos son tan elogiados como niacinamida .

¿Retinol? Es genial, pero no todo el mundo lo necesita. (Si eres demasiado joven para recordar Amigos la primera vez, su piel es demasiado joven para el retinol). Ácidos alfa hidroxi ? Son el sueño cuando se trata de exfoliación, pero encontrar la adecuada para tu tipo de piel puede ser un campo minado.

Ese es el secreto del éxito de la niacinamida: es un placer para la multitud en todos los aspectos. Esta maravillosa vitamina es adecuada para casi todos los tipos de piel y sus beneficios se cosechan fácilmente. Además, no es necesario ser un químico cosmético para saber cómo usarlo correctamente.



Así que quédese con nosotros para profundizar en todo lo que necesita saber sobre la niacinamida: qué es, qué hará por usted y los mejores productos de niacinamida en los que depositar su confianza.

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¿Qué es la niacinamida?

'La niacinamida es una forma de vitamina B3', explica Andrea Pfeffer, fundadora de Sal de pimienta . 'Las vitaminas de este grupo son particularmente famosas por sus propiedades calmantes y curativas'.

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Si bien los tónicos no reciben mucho crédito, en realidad pueden ser un gran paso para las personas con piel propensa al acné. Al ayudar a reducir el exceso de producción de sebo a lo largo del día, este tónico con infusión de niacinamida mantiene a raya las imperfecciones, al tiempo que reduce la apariencia de las que ya no existen.

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Esta mascarilla plateada salvadora de la piel es el estándar de oro cuando se trata de mejorar la textura de la piel. La plata coloidal y el ácido salicílico antibacterianos alivian las imperfecciones activas inflamadas, mientras que la niacinamida y el ácido glicólico ayudan a iluminar e incluso la pigmentación y las cicatrices existentes.

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También puede obtener los beneficios de la niacinamida en su limpiador. Este lavado de culto para la limpieza de imperfecciones está cargado de ácido salicílico, cúrcuma y niacinamida que trabajan juntos para combatir los brotes de acné.

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La niacinamida es excelente por sí sola, pero cuando la combina con zinc, tiene una situación grave de pareja de poder. Este suero ligero de agua que no ensucia es especialmente bueno para equilibrar la piel demasiado grasa y propensa a las manchas.

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¿Cuáles son los beneficios de la niacinamida para la piel?

La niacinamida es un poco presumida cuando se trata de beneficios para nuestra piel. Desde aumentar la hidratación hasta desvanecer la hiperpigmentación, no hay mucho en lo que no pretenda ayudar.

Pero, ¿es demasiado bueno para ser verdad? Según Paula Begoun, fundadora de Elección de Paula , este es un caso en el que realmente deberíamos creer en las exageraciones. 'Tópicamente, la niacinamida tiene tantas formas de ayudar a la piel que es alucinante', dice.

'Extenso investigar ha demostrado que la niacinamida protege la piel del daño ambiental y también ayuda a que la piel produzca más colágeno y ácido hialurónico. Mejora la hidratación, reduce los signos del envejecimiento, disminuye los poros dilatados y disminuye significativamente la decoloración de la piel ', dice.

¿Qué es la niacinamida? Rex

De hecho, los estudios se comparan a favor de la niacinamida. Se ha demostrado que reducir la inflamación en el acné moderado tan bien como los tratamientos más fuertes, solo con receta, y la investigación ha demostrado que puede limitar la sobreproducción de sebo en pieles grasas, lo que a su vez conduce a un tamaño de poro equilibrado. Es más, incluso se ha demostrado que atenuar la hiperpigmentación .

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'La niacinamida es la multitarea definitiva', coincide Pfeffer. De hecho, es uno de los únicos estimulantes de la piel que recomienda a casi todos sus clientes (junto con el héroe de hidratación ácido hialurónico y, por supuesto, SPF). 'Es compatible con muchos otros activos, por lo que puede incorporarlo a su rutina fácilmente sin preocuparse por las reacciones adversas'. ella explica.

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Entonces, ¿cómo puede un ingrediente ser un héroe de la piel tan completo? Según Begoun, hay varios factores. “Una forma es por sus poderosas propiedades antioxidantes. Otro es cómo la niacinamida ayuda a generar otras sustancias importantes en la piel. Aún más notable es cómo funciona como un 'ingrediente de comunicación celular'. Esto significa que la niacinamida puede 'hablar' con todo tipo de células de la piel, indicándoles que produzcan células de acción mejores, más saludables y más jóvenes.

Estudios también han demostrado que la niacinamida puede penetrar bien en la piel cuando se aplica tópicamente.

¿Realmente necesitamos niacinamida en nuestro cuidado de la piel?

Nuestros cuerpos no producen niacinamida de forma natural, pero podemos obtenerla a través de nuestras dietas (siempre que comamos una variedad de alimentos saludables y variados). Entonces, ¿necesitamos complementar nuestra piel con él?

Como explica Begoun, el cuidado de la piel tópico puede ofrecer un impulso beneficioso que podría marcar la diferencia entre una piel sana y estupendo piel. La niacina se encuentra en alimentos como cereales, pescado, carne y frijoles y se convierte en niacinamida cuando se ingiere. Para el cuerpo, se ha demostrado que la ingesta oral de niacina tiene increíbles beneficios para la salud, y para la piel, la niacinamida tópica está respaldada por investigaciones de larga data que muestran una amplia gama de beneficios notables para todo tipo de piel. y todas las edades ', confirma.

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¿Qué tipos de piel se beneficiarán de la niacinamida?

Tanto Pfeffer como Begoun están de acuerdo en que todos pueden beneficiarse de una dosis de niacinimida en su rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, su tipo de piel determinará qué amable de producto que debe elegir.

Como la niacinamida es un producto polivalente, tiende a combinarse con otros ingredientes para adaptar el atractivo del producto: por ejemplo, un producto de niacinamida para piel seca puede reforzarse con ácido hialurónico, mientras que una niacinamida para piel grasa también puede contener Acido salicílico clarificante.

Para la piel grasa propensa a la obstrucción de los poros, Begoun recomienda un suero ligero de agua, y para la piel seca un humectante emoliente o un tónico hidratante, que contenga una concentración más baja de niacinamida, funcionará.

'Todos necesitamos fortalecer y reparar las barreras, especialmente aquellos que viven o trabajan en áreas urbanas donde la contaminación es mayor', dice Pfeffer. 'Y como una ventaja adicional, también es seguro de usar durante el embarazo y la lactancia cuando las fluctuaciones hormonales pueden causar estragos en la piel'.

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