2 semanas de rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos

Cambié mi rutina de belleza de muy bajo mantenimiento por un régimen coreano de cuidado de la piel de 10 pasos

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Para dar una pista sobre mi modo de pensar, el sábado por la mañana me paré en mi fregadero preparándome para comenzar una rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos, mi primer pensamiento fue: Oh, bueno, esto me da la oportunidad de usar hilo dental. Usar hilo dental es uno de los hábitos básicos de higiene que omito porque me siento demasiado ocupado, a pesar de que el resultado es el sangrado de las encías, y aunque realmente confío en que funciona: ¡evitará que se me caigan los dientes! Pero estoy divagando, aunque sea una divagación, o los pensamientos que surgieron cuando me moví de Toallitas Dermalogica Precleanse para Aceite limpiador sólido Erborian para Limpiador en espuma de agua con gas aclarante Laneige y así sucesivamente, llegó a ser uno de los aspectos más instructivos y, en ocasiones, conmovedores del proceso.

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Primero, un poco más de antecedentes: creo que la apariencia de la cara, sin mencionar la salud general y la longevidad, es casi por completo un producto de la genética. Más allá de comer medio decentemente (algunas verduras) y no abusar horriblemente de las drogas o el alcohol (énfasis en horriblemente), no hay mucho que puedas hacer para verte más bonita o más joven, o incluso sentirte mejor físicamente. Me lavo la cara con Cetaphil porque tengo la piel sensible y uso una crema hidratante por la mañana si mi cara parece seca o tirante. Lo que no quiere decir que no empleo ciertos correctores de rostro de alto impacto: uso rímel, base y rubor, y me inyecta Botox en la frente. Resultados, gente, resultados .

Cuando articulé este enfoque en una reunión en ELLE en la que se abordó la idea de que probara el régimen antes mencionado, el editor en jefe dijo: 'Eso es todo lo que te importa, Laurie, si te hará lucir más bonita o más joven'.



'Sí, básicamente.'

'Porque para las mujeres coreanas, creo que se trata de cuidarse a sí mismas ...'

—Pero no me gustan las pedicuras, los baños de burbujas con velas, todas esas cosas que hacen las mujeres —protesté, con un tono entre burlón y desconcertado.

'Creo que puede ser meditativo', dijo.

'Okey. Lo intentaré.'

Puede que hayas notado o no que expresé escepticismo solo sobre la capacidad de optimizar físico bienestar. En cuanto a lo emocional, he ido a un terapeuta durante gran parte de mi vida adulta, y durante los últimos 15 años he visto a un hombre conocido por casarse con prácticas orientales y occidentales. Si bien nunca me empujó a meditar, estoy bastante seguro de que ayudaría a frenar mi reactividad emocional y, por lo tanto, me convertiría en una mejor madre, colega y amiga, pero nunca he podido seguir con eso.

La fuerza animadora detrás de los rituales de belleza coreanos es quizás menos un abrazo de lo meditativo, dice Alicia Yoon, quien dirige un sitio web de K-beauty llamado Peach and Lily, que tomarse el tiempo necesario para mejorar la condición / apariencia de su piel.

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'Tener un alto mantenimiento no es algo de lo que presumir en Estados Unidos', dice. Pero en Corea, si tienes poco mantenimiento, la gente dice: '¿Por qué? Debes cuidarte.' Es tanto una cuestión de salud como de vanidad.

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No obstante, mi plan era tratar la rutina, que se puede resumir en una limpieza extensa seguida de una hidratación prodigiosa, por la mañana y por la noche, como una meditación, procediendo lentamente y, me atrevo a decir, con atención. Los aficionados en línea sugieren tomar al menos 30 segundos entre los pasos, de todos modos, para ayudar a la absorción.

Así es como llegué a estar parado en mi fregadero un sábado a las 11 a.m., mirando mi rostro con un poco de tristeza. Quizás fue porque tenía un poco de resaca, quizás porque la casa estaba muy silenciosa, mis dos hijas estaban en casa de su padre, quizás por la vulnerabilidad que evocaba esta noción de tratarme a mí misma, a mi cara, con tanto cuidado.

Saqué una toallita Dermalogica blanca inmaculada del paquete y comencé a secarme suavemente la cara. Qué hermoso trabajo de Botox tengo, pensé, tomando mi placer donde podía conseguirlo. Después de haber golpeado todas las superficies, tiré la tela a la basura debajo de mi fregadero. Más bien, lo coloqué allí deliberadamente, tratando de no moverme demasiado rápido, tratando de no romper la regla de los 30 segundos en el primer paso .

Esto es lo más amable que he sido conmigo mismo en mucho tiempo, se me ocurrió de repente.

A continuación, desenrosqué la tapa del aceite limpiador con el cuidado de un sacerdote que manipulaba la hostia y fui recibido por una sustancia espesa de color verde salvia. Me puse una cucharada en las mejillas y la frente, la nariz y la barbilla, con movimientos circulares, según las instrucciones. Olía tan bien, tan fresco. Podía sentir los huesos debajo de mi piel, mi mortalidad al alcance de mis dedos. Esto es lo más amable que he sido conmigo mismo en mucho tiempo, se me ocurrió de repente. Había sido una semana de trabajo agotadora. Luego, todavía masajeando: esto es lo más amable que he sido en mi cara, siempre . Eso parecía triste.

El tercer producto, el limpiador en espuma, salió a chorros de su dispensador como una crema de afeitar ligera como una pluma. Antes de enjuagarme, probé pacientemente el agua, esperando hasta que no estuviera ni demasiado caliente ni demasiado fría, sino que estaba bien, luego me salpicé la cara de una manera que solo puedo describir como amorosa. ¿Tan ridículo como desechar las toallitas en cámara lenta, dices? Quizás, pero todo lo que puedo ofrecer es que ser tan bueno con uno mismo como con un niño o con un mejor amigo no es fácil. Sin embargo, compro la teoría de un tipo particular de meditación, conocida como bondad amorosa, a saber, que al embarcarte en una práctica en la que primero te diriges buenos deseos a ti mismo y, finalmente, te mueves hacia afuera para detenerte en aquellos sobre los que tienes pensamientos poco generosos (como , digamos, mi exmarido), con más frecuencia eres capaz de dar lo mejor de ti al mundo.

Después de aproximadamente una semana, comencé a editar mi rutina en función de la cantidad de tiempo que tenía y otros factores del estado de mi cara. Tal 'personalización' es, de hecho, el sello distintivo del método coreano, dice Yoon. (Eso es correcto; a pesar del atractivo de marca de los 10 pasos, las mujeres coreanas aparentemente no se ajustan a un número en particular). Crème Scrub Perlas exfoliantes embellecedoras , también de Erborian, no se parecía en nada al raspador de núcleo duro que recordaba de los días de patrulla de granos de mi juventud: el lenguaje de marketing que compara su ingrediente activo con 'microperlas que ... ruedan suavemente sobre la superficie de la piel' es solo ligeramente hiperbólico, decidí que todavía era demasiado para la aplicación matutina y nocturna. Lo mismo ocurre con la limpieza en tres pasos cuando no me había maquillado. Y mientras me dormía con las mascarillas humectantes un par de veces ... El fantasma de la ópera , en decúbito supino, y desperté sintiéndome sublimemente húmedo, no podía hacer eso todas las noches. ¿Y si tuviera novio?

Continuamente me sorprendía lo difícil que era concentrarme en mostrar compasión hacia mí mismo.

Incluso cuando estaba presionado por el tiempo, traté de permanecer en el momento mientras fregaba y lubricaba. ¡Aprecié los aromas y texturas de los varios ungüentos, así como también cuán cuidadosamente los había alineado en mi encimera! Cuando hice la versión larga (45 minutos), me alejé del fregadero entre escalones para sentarme para una breve meditación de bondad amorosa (que pueda ser feliz; que esté sano; que sea libre). Continuamente me sorprendía lo difícil que era concentrarme en mostrar compasión hacia mí mismo. Para ser claros, no soy del tipo estereotipado de baja autoestima que se siente perpetuamente ineficaz o no amado, pero aun así, luché.

Cuando comenzaba, inmediatamente notaba que mi rostro se relajaba, se caía, el otro tipo de máscara, supongo. A veces tenía la imagen de darme unas palmaditas en la cabeza, como si fuera un niño: Ahí, ahí, Laurie, estás bien. No es exactamente un respaldo entusiasta. Otras veces pensaba: intento ser una buena persona, intento ser una buena madre, intento…. Y lo hago, pero en mi mente, esto se registró como una súplica lastimera para ser reconocido por mi esfuerzo, no como una declaración de hecho. De nuevo, un poco triste.

Me siento obligado a informar sobre mi estado fisionómico después de dos semanas de esto. Primero, mi piel se sentía más suave y parecía clamar por una crema hidratante (la Bálsamo de sake Boscia es la bomba). He vencido mi miedo adolescente de ponerme aceite en la cara, y me sentí conmovido al pedirle a nuestro editor de belleza que me ayudara a elegir una base que realmente combine con mi piel: no puedes tratar tu rostro como una obra maestra y luego simplemente untarte cualquier cosa vieja. También encontré un gran polvo bronceador, de Guerlain.

Sin embargo, no creo que mi apariencia haya cambiado apreciablemente. Botox, esto no lo es.

Cualquiera de estos acontecimientos podría explicar el hecho de que entré en el ascensor hace unos días y un conocido me dijo que estaba 'radiante'. Sin embargo, no creo que mi apariencia haya cambiado apreciablemente. Botox, esto no lo es. Por otro lado, el verdadero impacto de un cuidado de la piel tan intenso solo se puede medir con el tiempo, excepto que ni siquiera entonces sabré la respuesta. Quiero decir, ¿quién sabe cómo se vería mi cara a los 75 años si no hubiera seguido aplicándome la batería de lociones y aceites? Es como lo contrario a cuando mi suegra le dijo a mi ex que seguramente su bebida ligera durante el embarazo no le había hecho daño. 'Mira lo inteligente que eres', dijo. `` Piensa en lo inteligente que pude haber sido '', respondió.

Hablando de mi ex, todavía no estoy dirigiendo mucha bondad amorosa a su manera, pero el otro día en el metro, un extraño se desplomó contra mí, profundamente dormido. Me quedé allí sentado, sintiéndome conspicuo al principio, luego considerando lo cansado que debe estar el hombre para hacer esto, lo difícil que probablemente fue su vida, y notando la pesadez del cuerpo humano, el calor. Cuando llegó mi parada, me solté sin despertarlo y lo acosté con cautela en el asiento.

Este artículo apareció originalmente en la edición de enero de 2016 de ELLE.

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