Cómo los ángeles de Victoria's Secret se preparan para la playa

Cómo los ángeles de Victoria's Secret se preparan para la playa

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Esta noche marca el estreno del primer especial de natación de Victoria's Secret, que, basado en el adelanto lleno de payasadas que nos obsequiaron a principios de esta semana, vale la pena anticiparlo. Pero los Ángeles no solo son expertos en verse bien en trajes de baño mientras se divierten: son expertos en verse bien en trajes de baño, punto. Así que les preguntamos a las modelos cómo se están preparando para la temporada de playa, que puede parecer muy lejana dadas las temperaturas actuales en el noreste, pero en realidad está a la vuelta de la esquina.

Básicamente, el secreto es que permanecen activos todo el tiempo. Alimentación saludable y ejercicio constante, señoras. Desafortunadamente, esa no es una solución mágica, pero esos cuerpos requieren trabajo. Confía en mí, lo sé de primera mano . Echa un vistazo a los consejos de los Angelinos para conseguir el mejor cuerpo de bikini de la ciudad.

Alessandra Ambrosio : 'Me gusta correr por la playa. No hay nada mejor que hacer ejercicio al aire libre bajo el sol, mientras se broncea '.



Candice Swanepoel: 'Juego mucho al pádel de playa. Es divertido y no se siente como si estuvieras haciendo ejercicio. También me gusta correr por la playa en la arena profunda, te pone en forma muy rápido '.

VSangelsswim Cortesía de Victoria's Secret

Lily Aldridge : “Correr en la playa es una excelente manera de prepararse para la temporada de bikini de verano porque trabajas muchos músculos y estás afuera. ¡Es un gran ejercicio! '

Joan Smalls: “Mis ejercicios favoritos son cualquier cosa que ejercite tu trasero: sentadillas, estocadas, kickboxing, levantamientos de peso muerto. Me gusta cualquier cosa que haga que tu trasero sea más redondo y firme para la temporada de bikini '.

Behati Prinsloo: 'Me encanta hacer yoga y Pilates. Alarga mis músculos y no es difícil para mis articulaciones. También me gusta nadar. Creo que combinar diferentes ejercicios es bueno. ¡También haré algunas sentadillas allí para mezclarlo!

Adriana Lima: “Mi ejercicio favorito para prepararme para el verano y la temporada de bikini sería saltar la cuerda. Creo que el cardio es la manera perfecta de prepararse para el bikini. Realmente no me gusta levantar pesas. Si no puedo saltar la cuerda, correré de 30 a 40 minutos todos los días si puedo ''.

El especial de natación de Victoria's Secret se transmite el jueves 26 de febrero a las 10 p.m. EST en CBS.

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