Cómo preparar su rostro para el futuro según los dermatólogos famosos

Cómo preparar su rostro para el futuro según los dermatólogos famosos

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Cuando se trata de tratar los signos del envejecimiento, muchas mujeres solían adoptar un enfoque de esperar y ver qué pasaba. Como en, espere hasta que vean una arruga o una mancha de edad, luego haga algo al respecto. Ya no. Según el dermatólogo Harold Lancer, MD (cuya oficina de Beverly Hills es frecuentada por Kim Kardashian, así como por Margot Robbie y Brie Larson), sus pacientes de veinte a treinta y tantos años han aprendido de sus madres y se han convertido en la generación hipotética. Es posible que ahora no tenga líneas en la frente, pero ¿qué pasa si las tengo cuando tenga 40 años? Así es como están tomando medidas para retrasar el envejecimiento de la piel.

Considere el Botox preventivo y el relleno

Tengo clientes de 25 años que quieren reducir las filas antes de que haya filas, dice Lancer. Entrecerrarán los ojos y dirán: 'Ahí es donde voy a tener una arruga, así que quiero dos gotas'. Y tienen razón, dice. Al hacer mini tratamientos con más frecuencia, evita que los músculos faciales en esas áreas creen líneas más profundas en el futuro, dice. Lancer inyecta microdosis de neuromoduladores inhibidores de los músculos, como Botox, Xeomin o Dysport, en el lugar de las arrugas, las 11 líneas (también conocidas como fruncir el ceño) entre las cejas; patas de gallo; y en la frente. Cuando se trata de rellenos a base de ácido hialurónico, la ubicación y la cantidad son mucho más específicas y sutiles, señala Lancer.

Por ejemplo, para mantener los ojos brillantes y abiertos, coloca una gota de Restylane en la punta exterior de cada ceja. Hay un crecimiento excesivo de músculo / grasa que ocurre a mediados de los veinte y que comienza a causar pesadez en la parte superior de la frente, dice. La microdosificación le ayuda a mantener ese giro de 15 grados hacia arriba de sus ojos. Y debido a que las dosis de ambos inyectables son mínimas, también lo es el costo: alrededor de $ 225 a $ 675 una vez al año (dos veces, máximo).



Ejercita tu rostro

Hay más de 40 músculos en la cara y fortalecer algunos específicos puede ayudar a esculpir pómulos altos y una línea de la mandíbula definida de forma natural. Una opción: la electroestimulación, que se ha utilizado durante mucho tiempo en el ámbito médico para tratar la parálisis de Bell, pero que ahora ha ganado terreno entre los obsesionados con el cuidado de la piel. Las chicas geniales de Fitspo como Hannah Bronfman de HBFIT y Bec Donlan de Sweat with Bec son fanáticas de los tratamientos faciales de microcorriente de Shamara Bondaroff ($ 225 por 50 minutos; @sb_skin). Según Bondaroff, los beneficios de las sesiones de estimulación muscular cada cuatro a ocho semanas incluyen la gratificación instantánea de una piel más firme y tersa, pero también resultados a largo plazo: tengo clientes que dejan de recibir Botox o relleno. Algunos encuentran que el tratamiento mejora los efectos de sus inyectables. Me veo bien descansado porque mis cejas están más arriba, tengo los pómulos durante días y eso hace que mi Botox dure más, dice Donlan. Otros toman el asunto en sus propias manos: el dispositivo doméstico de nanocorriente ZIIP del tamaño de la palma de la mano ha alcanzado un estatus de culto desde su lanzamiento en 2015. (La compañía presentó recientemente Silver Gel, $ 50, un suero que contiene ácido hialurónico más agua de mar rica en minerales, y actúa como un conductor entre la corriente y la piel). Una advertencia: si está haciendo electroestim junto con inyectables, el tiempo es crucial . Corre el riesgo de alterar su distribución, dice Lancer. Así que espere una semana después del Botox antes de usar la tecnología, y al menos dos semanas con los rellenos. Y comprometerse. La electroestimulación puede mejorar los pómulos y la mandíbula, pero debe usar un dispositivo doméstico dos veces al día de forma indefinida, dice. No es como si hacer una lagartija al año fuera a marcar la diferencia.

Aplique SPF como si fuera su trabajo

El protector solar es la crema antienvejecimiento número uno que puede usar en este momento, todos los días, dice el dermatólogo Robert Anolik, MD de Nueva York. El único momento en que no tienes que ponértelo es por la noche. Eso es porque, según la Skin Cancer Foundation, el 90 por ciento del envejecimiento de la piel proviene del sol. Claro, sus vacaciones tropicales requieren una protección más diligente, pero Anolik señala que en realidad son las explosiones diarias acumulativas de exposición a la luz ultravioleta (UV) las que acelerarán las arrugas, las manchas marrones y las manchas. Y no confíe en el SPF en su maquillaje o humectante; no es suficiente a menos que sea al menos 30. Luego, hay luz digital (también conocida como HEV), emitida desde su teléfono y computadora, de la que preocuparse: HEV daña las células de la piel, al igual que los rayos UV. Para protegerse de ambos, busque un bloqueador solar mineral que contenga dióxido de titanio y óxido de zinc, que actúan como escudos físicos. Nos gusta Drunk Elephant Umbra Tinte Physical Daily Defense SPF 30 ($36) COMPRA AHORA y Loción reafirmante de día Burt's Bees Renewal con SPF 30 ($20) COMPRA AHORA .

Resurgir con regularidad

Anolik, como la mayoría de los dermatólogos, apuesta por los retinoides. El derivado de la vitamina A tiene décadas de ciencia detrás de él, afirmando su capacidad para disminuir la pigmentación, aumentar la producción de colágeno, disminuir las líneas finas, mejorar la textura y reducir la apariencia de poros y brotes al aumentar el recambio celular. Sin embargo, las posibles desventajas de un retinoide recetado (sequedad, irritación y descamación) llevan a muchos a deshacerse de su Rx antes de que su piel pueda beneficiarse. Para minimizar los posibles efectos secundarios, Anolik hace que los pacientes comiencen con una cantidad del tamaño de un guisante de .025 por ciento de tretinoína cada dos noches y apliquen crema hidratante en la parte superior. Si su piel es hipersensible, cámbiela a un retinol de venta libre más suave, como Suero facial de rescate con retinol de Clark's Botanicals ($105) COMPRA AHORA ; StriVectin S.T.A.R. Aceite de noche con retinol ligero ($100) COMPRA AHORA ; L'Oréal Paris Revitalift Cicacream ($18) COMPRA AHORA ; o Suero de noche Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM ($65) COMPRA AHORA .

Equilibre su microbioma

El intestino y la piel están íntimamente conectados, dice la dermatóloga Whitney Bowe, MD de Nueva York. Las toxinas del intestino se liberan en el torrente sanguíneo y desencadenan inflamación en todo el sistema, incluso en la piel. Si sus bacterias intestinales están fuera de control, su cutis parecerá apagado, sin importar cuán religiosamente se apegue a una rutina de cuidado de la piel. O, peor aún, experimentará brotes de acné, eccema o rosácea. Según Bowe, la solución es matar de hambre a los insectos malos del intestino con una dieta rica en probióticos, prebióticos y fibra saludable, que reequilibrará su buena flora. También recomienda tomar un suplemento probiótico que contenga múltiples cepas de 10 a 15 mil millones de unidades formadoras de colonias, hasta llegar a 50 mil millones. Observa cambios significativos en su microbioma intestinal en tan solo tres días, pero podría llevar algunas semanas traducir esas diferencias en su rostro, dice ella. Tratar Probiótico avanzado para la salud intestinal Genuine Health ($20) COMPRA AHORA .

Lo que realmente funciona

Es una obviedad: comprométase a usar SPF a diario y a incorporar un rejuvenecedor de la piel en su rutina, pronto.

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De izquierda a derecha: Drunk Elephant Umbra Tinte Physical Daily Defense SPF 30 ($ 36); StriVectin S.T.A.R. Aceite de noche con retinol ligero ($ 99); Dispositivo Ziip Nanocurrent ($ 495); L'oréal Paris Revitalift Cicacream Face Moisturizer Pro Retinol & Centella Asiatica ($ 18)

Cortesía de las marcas

Este artículo apareció originalmente en la edición de septiembre de 2018 de ELLA.

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