Secretos para el cabello de Heidi Klum y consejos de fitness para el verano

Secretos para el cabello de Heidi Klum y consejos de fitness para el verano

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Foto: Getty Images

Durante el fin de semana, probamos la última colección para el cuidado del cabello que llegó a las farmacias: Tratamiento de belleza para cabello y cuero cabelludo transparente , una marca de champús y acondicionadores diseñada en torno a la idea de que alimentar el cuero cabelludo conduce a un cabello más saludable. Repletos de vitaminas y nutrientes que incluyen vitaminas B5, C y E, además de aceites esenciales y aloe vera, los productos dejaron nuestro cabello notablemente más sedoso. La famosa portavoz de Clear, Heidi Klum, experimentó resultados similares. 'Antes de firmar, me enviaron todos los productos para que los probara y realmente me gustaron; olían muy bien e hicieron que mi cabello fuera súper suave', dice Klum. 'He estado usando las fórmulas Damage & Color Repair porque no soy una verdadera rubia. Mi cabello se decolora mucho, por lo que mis puntas están un poco secas y dañadas por el color. Me gusta especialmente el acondicionador porque humecta sin ser graso; el acondicionador incorrecto puede dificultar la realización de peinados con mucho volumen u ondulación; ¡Mi cabello se vuelve flácido y cae como un suflé!

Acabas de grabar varios comerciales para Clear. ¿Qué pasa ahora?
Estamos comenzando Proyecto Pasarela pronto, así que hemos tenido reuniones sobre eso, intercambiando ideas: quién participará, quiénes serán los jueces invitados, qué tipo de desafíos tendremos para los diseñadores. Es nuestro décimo aniversario, así que queremos que sea realmente especial. Toda mi familia y yo nos mudaremos a la ciudad de Nueva York en junio para filmar el programa. Siempre filmamos en verano porque es cuando los niños no van a la escuela. Así que ahora mismo, me estoy preparando para empacar, ¡es mucho para empacar!



Con el verano llega la temporada de bikini. ¿Tienes algún consejo para ponerte en forma?
De hecho, hago más ejercicio en el verano, cuando estoy en Nueva York, porque mis hijos no tienen que ir a la escuela. Cuando estamos en Los Ángeles es más difícil escabullirse durante una hora por la mañana porque tengo que prepararlos, darles el desayuno y llevarlos a la escuela. Y luego, después de que ellos van a la escuela, voy a trabajar. En verano, sin embargo, tengo una hora extra para mí. Normalmente corro entre las 7 y las 8 a.m.

Comer sano también ayuda. Para mí, definitivamente se trata más de comida que de ejercicio porque no tengo suficiente tiempo para hacer ejercicio, o tal vez sea solo una excusa, ¡no lo sé! Si no tiene mucho tiempo para hacer ejercicio, debe ser más estricto con su dieta. Eso es lo que hago. Elimino muchos carbohidratos, ya sabes, magdalenas, pasteles, panes, tostadas y espaguetis, y trato de comer más verduras, carnes magras y pescado.

¿Cuál es tu comida saludable favorita?
Me gusta el pollo al horno crujiente, la ensalada de hinojo, la ensalada de col rizada, está delicioso. También me gusta la sopa de pollo con verduras. Yo como mucho, pero sin fideos. Cocinaré los fideos por separado y los agregaré a los tazones de los niños, pero solo comeré la sopa.

¿Qué llevas en tu bolso cuando estás en la alfombra roja?
Cuando voy a un evento, llevo un pequeño recipiente con polvos sueltos y papeles secantes. Normalmente llevo papeles secantes de Victoria's Secret o Johnson y Johnson —No tienen que ser elegantes. Hay algunos por ahí con piezas de oro y todo este tipo de cosas, pero realmente solo necesitas algo para reducir el brillo. Después de quitarme el sudor y la grasa de la cara con papel secante, usaré esta pequeña brocha Shu Uemura para aplicar el polvo. ¡Ah, y también traigo bocadillos! Los bocadillos son muy importantes porque a veces te sientas en algún lugar en una entrega de premios durante horas. Masticar una barra de energía puede ser bueno.

Tu cabello está en buenas manos ahora con Clear, pero ¿siempre tuviste un cabello tan perfecto?
He estado haciendo este trabajo durante 18 años y definitivamente ha habido algunos trabajos de tinte que no fueron tan buenos. Sabes, por ejemplo, hubo un tiempo en que yo era realmente rubio platino. Mantuvieron el peróxido durante demasiado tiempo y literalmente me quemó el cabello. ¡Parecía que tenía un poco de piña encima de la cabeza! Eso tardó un tiempo en madurar. Tuve que esconderlo y [usar productos] para evitar que se levantara.

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