8 cosas que aprendí en Goop Summit - Goop Summit con Gwyneth Paltrow

8 nuevos goop-ismos que aprendí en Goop Summit

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Tenemos que agradecerle a Goopness Gwyneth Paltrow por el desacoplamiento consciente, pero la idea fue acuñada por el Dr. Habib Sedeghi, uno de los muchos gurús aprobados por Paltrow que subió al escenario durante la primera cumbre de bienestar de Goop, In Goop Health.

El sábado en Culver City, Paltrow dio la bienvenida a 600 asistentes de todo el país para profundizar en su mundo de bienestar. Con mucho café con leche matcha y Bulletproof Coffee, las mujeres (y un puñado de hombres) compraron Clean Beauty Apothecary, se hidrataron con los tónicos Moon Juice y se unieron al fundador de The Class, Taryn Toomey, para una nueva sesión de estilo sin sudor. Pero aparte del caldo de huesos, la atracción principal del día fueron los cinco paneles de discusión que exploraron los temas más Goopiest of Goop, desde la salud intestinal hasta la herida de la madre.

Después de los martinis con colágeno en el jardín, los invitados presentaron nuevas ideas y un nuevo vocabulario para acompañarlo. 'Me encantó la idea de que haya una palabra para castrar y no una versión femenina', dijo Paltrow. Sin embargo, hubo una nueva palabra para casi todo lo demás ...



1. Receta de cristales

Una combinación de cristales necesarios para el apoyo y la curación emocional, física y espiritual. Entre las lecturas de fotografía de aura e I.V. gotas en el jardín, el chamán interno de Goop, Colleen McCann, dio lecturas intuitivas basadas en cristales que las personas fueron invitadas a seleccionar por sí mismas. 'Nuestro cuerpo nos lleva a lo que necesitamos', explicó crípticamente.

2. Puesta a tierra

'Poner los pies en la hierba y dejar entrar la luz', así describió Miranda Kerr la práctica de puesta a tierra. El panel principal Balls in the Air fue una mirada valiosa sobre cómo Kerr, junto con Cameron Diaz, Tory Burch, Nicole Richie y la moderadora Paltrow manejan todo lo que hacen, pero también, cómo gastan su 'tiempo para mí'. Richie se despierta una hora antes que sus hijos para 'no hacer nada ni hacer nada tan difícil'. Burch juega al tenis. Díaz se ejercita y practica la Meditación Trascendental.

3. Igualdad del orgasmo

El clímax de una mujer es tan importante como el de un hombre. 'No es que las mujeres no quieran sexo', dijo la psicoterapeuta Esther Perel, 'pero para quererlo, tiene que valer la pena quererlo'. y la escritora Jenni Konner de Girls and Lenny fame, Sexo lento Nicole Daedone, autora y creadora de Orgasmic Meditation, es que las mujeres necesitan pedir lo que quieren. 'Creo que el aspecto más importante del feminismo es que las mujeres se sientan cómodas usando sus voces', dijo Konner. Sigue diciendo lo que quieras en voz alta y lo conseguirás.

4. Medicina basada en plantas

Marihuana y amigos. En la Zona Zen, la discusión, cuando el Dr. Carder Stout no estaba analizando los sueños, se centró en los beneficios de los vaporizadores de aceite de cannabis medicinal como el Hmbldt Dose Pen, que proporciona dosis precisas de cannabinoides y terpenos (compuestos orgánicos producidos por plantas) científicamente mezclados. a través de vape.

Gwyneth Paltrow Marc Patrick

5. Derecho positivo

No te disculpes por querer lo que quieres. 'Tienes derecho a tener una idea básica de que me lo merezco y está bien', dijo el Dr. Phil Stutz desde el escenario durante el panel de The Tools, moderado por la propia Paltrow. El dúo de psicoterapeutas detrás de los libros Las herramientas y próxima Llegando vivo llevó a una mujer al escenario para una terapia en vivo, llevándola a través del proceso desde el sentimiento de deseo hasta probárselo a sí misma y exigírselo al universo. La audiencia la ayudó a ponerse en contacto con su lado primario con un grito grupal de 'Soy un animal'.

6. Acariciando

El camino a la meditación orgásmica, la práctica íntima de Daedone que combina la atención plena de la meditación con la conexión del orgasmo. Durante la sesión de 15 minutos, el acariciador acaricia el clítoris para crear sensación. `` Lo asombroso de la meditación orgásmica, además de que ayuda a las personas a aprender sobre sus cuerpos y las parejas se conectan, es que es una práctica tremendamente curativa para el trauma sexual '', explica Konner, quien señaló durante el panel que ha regalado tantas copias de Perel. y los libros de Daedone que su cheque de pago debería ir directamente a sus bolsillos.

7. Dieta para evitar la lectina

El nuevo sin gluten. Según el Dr. Steven Gundry, es esta clase de proteínas que se encuentran naturalmente en las plantas como mecanismo de defensa (granos, solanáceas, todas las legumbres que se puedan imaginar) las que están en la raíz de la inflamación. Y todo el mundo sabe que la inflamación es la raíz de todos los males.

8. Terapia de sanguijuelas

La práctica de aplicar hirudo medicinalis, la sanguijuela medicinal europea, en varios puntos del cuerpo para aumentar el flujo sanguíneo y aumentar la circulación. También conocida como una de las formas en que Miranda Kerr se mantiene conectada a la tierra además del yoga Kundalini y la conexión a tierra (ver arriba). 'Matan a las sanguijuelas después del tratamiento y eso no me gustó', dijo Kerr, quien trasladó a los animales a su koi. estanque. 'Lo han estado haciendo durante miles de años', dijo.

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