5 secretos para tu mejor piel hasta el momento (Spoiler: todo es cuestión de capas)

5 secretos para tu mejor piel hasta el momento (Spoiler: todo es cuestión de capas)

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Protección de la piel. Con tantos productos comercializados en nosotros, ahora nos enfrentamos a un problema muy del siglo XXI: la sobrecarga de información. Entonces, ¿cuáles son las reglas básicas que debe seguir?

La respuesta: volver a lo básico (aconsejado por expertos) y asegurarse de que su rutina incorpore los cinco secretos clave para que su piel luzca y se sienta bien. ¿Las buenas noticias? Son mucho más alcanzables de lo que cree.


#SkinSecret uno



Limpiar inteligentemente

'Una buena rutina de limpieza es vital para la salud de la piel', dice el Dr. Dev Patel, médico estético, fundador de Perfect Skin Solutions y líder de opinión clave de AlumierMD.

Prioriza tu limpieza nocturna. Su piel pasa por muchas cosas durante el día, lidiando con la contaminación, los radicales libres y el maquillaje, todo lo cual puede acelerar el daño y el envejecimiento de la piel. Les digo a mis pacientes que utilicen un limpiador que pueda eliminar estos contaminantes ambientales, sin alterar el pH y la hidratación de la piel. El ácido salicílico o el ácido láctico tres noches a la semana también es útil para acelerar la renovación celular '.

Y en lo único en lo que los expertos (incluido el Dr. Patel) están de acuerdo es en el daño que pueden hacer las toallitas limpiadoras. Sí, son rápidos, pero también son malos para el planeta y dejan esa película reveladora en tu piel que puede reducir la penetración de ingredientes delicados y tapar los poros. La acción de frotar tampoco es buena, especialmente para el área debajo de los ojos.

'Tratar Gel limpiador purificante AlumierMD , que se adapta a todo tipo de piel y proporciona una limpieza profunda », sugiere el Dr. Patel.

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#SkinSecret dos

Potencia tus sueros

¿Creías que la crema hidratante era el pilar de una buena rutina de cuidado de la piel? Mientras que los humectantes ofrecen hidratación y nutrición para la piel, los sueros están formulados para tener una consistencia más ligera y, a menudo, tienen una mayor concentración de ingredientes activos, que pueden penetrar más profundamente en la piel.

También puede colocar sueros en capas: comience con la consistencia más ligera y las vitaminas primero. Aplique vitamina C por la mañana y vitamina A por la noche, seguido de un suero de control de péptidos o pigmentos y una crema hidratante (si siente la necesidad de una nutrición adicional).

'Colocar sueros en capas es fácil e incluso puede renunciar a la crema hidratante si siente que su piel está completamente hidratada', dice el Dr. Patel.

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#SkinSecret tres

C es para colágeno

Has dominado la rutina de limpieza e hidratación, pero introducir un solo paso más podría cambiar las reglas del juego. Nuestra piel está sujeta a la contaminación diaria y a factores ambientales que aumentan la producción de radicales libres, que a su vez atacan las células y provocan daños en la piel.

La vitamina C contrarresta casi todos los signos clave del envejecimiento de la piel, incluida la pigmentación.

'La vitamina C, en particular el ácido L-ascórbico, es un potente antioxidante que ayuda a eliminar esos radicales libres', explica el Dr. Patel. La vitamina C también es el único antioxidante que se ha demostrado que estimula la síntesis de colágeno y, además, es antiinflamatorio. Contrarresta casi todos los signos clave del envejecimiento de la piel, incluida la pigmentación '.

Al elegir su producto de vitamina C, el Dr. Patel dice que hay un factor crucial a tener en cuenta: que la vitamina C se degrada muy rápidamente. Considerar Suero C&E Ever Active de AlumierMD , un suero L-ascórbico al 15% que suspende la vitamina C en una cápsula protectora sobre el suero hasta que esté listo para usarlo. Tener un control total sobre cuándo se mezclan los dos asegura que la vitamina C esté activa y sea más efectiva. Cosas geniales.


#SkinSecret cuatro

Protector solar = no negociable

Usar un protector solar durante todo el año es sin duda uno de los mejores (pero menos seguidos) consejos para el cuidado de la piel que existen. Los rayos ultravioleta que provocan el envejecimiento y el cáncer de piel están presentes durante todo el año, incluso en días nublados. Es por eso que su piel necesita protección constante contra el daño del ADN con un protector solar diario de amplio espectro.

'Su protector solar debe contener ingredientes como dióxido de titanio y óxido de zinc, que son filtros físicos para la radiación ultravioleta', recomienda el Dr. Patel.

Los protectores solares químicos absorben la radiación ultravioleta pero liberan calor en el proceso, lo que puede causar inflamación e incluso contribuir al daño y envejecimiento de la piel. ¿Alguna vez ha tenido esos pequeños granos que pican durante las vacaciones? Es muy probable que esto se deba a los filtros químicos. Además, solo son efectivos durante unas pocas horas.

'Los filtros físicos duran más, desvían los rayos UV y tienen un efecto antiinflamatorio, lo que también elimina el riesgo de brotes'.

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#SkinSecret cinco

Obtenga esas recompensas de retinol

Hay un factor de miedo en torno al retinol porque nos han dicho que solo lo usemos por la noche, que nos apliquemos protector solar durante el día y que lo usemos gradualmente para evitar una reacción (todo es cierto). Pero, como explica el Dr. Patel, el retinol o la vitamina A pueden hacer maravillas en su piel, si se usan dentro de una fórmula probada.

'Está comprobado que el retinol ayuda a estimular el colágeno, reducir la pigmentación y mucho más', dice. 'Esto evitará la aparición de líneas finas y manchas solares, además de ayudar a reducir el tamaño de los poros'. Pero con productos que contienen porcentajes muy variables de retinol, ¿qué debe hacer?

'Comenzar con una concentración más alta puede causar irritación y sequedad de la piel, ya que acelera la renovación de la piel', dice el Dr. Patel. “Siempre es mejor consultar a un profesional para que le aconseje. Es mucho menos probable que el uso de retinol microencapsulado cause irritación, pero a veces comenzamos con un 0,25% una o dos noches a la semana, aumentando lentamente hasta llegar al 1% ”. ¿Ver? Después de todo, no da tanto miedo.

Para un régimen de cuidado de la piel que active tu mejor piel, prueba AlumierMD

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