Cómo hacer que su cabello crezca más rápido | 5 consejos para el crecimiento rápido del cabello

5 maneras fáciles de hacer que tu cabello crezca más rápido

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Durante una reciente inmersión en Instagram a altas horas de la noche, me encontré en un Cuenta Cher Stan . Esa noche, soñé que tenía los mechones oscuros, increíblemente largos y brillantes de la cantante. ¿El único problema? Cuando desperté, la realidad de mi cabello era mucho, mucho más corta.

Así que llevé mi sueño a los expertos y consulté a Sarah Roberts, tricóloga y autora de Tú y tu cabello: la última clase magistral de cabello saludable para cabello con textura afro y Lisa Caddy, tricóloga de Philip Kingsley , en sus consejos más importantes sobre cómo hacer que mi cabello crezca más rápido. Antes de que te des cuenta, estaré bailando I Got You Babe con mi propio cabello hasta la cintura.

Todo comienza en el cuero cabelludo.

Nuestro cuero cabelludo es el lugar de nacimiento de nuestro cabello, dice Roberts. Comprender la salud básica que necesitamos para asegurarnos de tener un cuero cabelludo sano es vital para tener un cabello sano. Caddy está de acuerdo, agregando células muertas de la piel, sebo, sudor, bacterias, olores y contaminación que se acumulan en el cuero cabelludo, lo que puede causar inflamación subyacente y descamación. Abordar las afecciones del cuero cabelludo escamoso como la caspa, el eccema y la psoriasis proporcionará un entorno de cuero cabelludo más saludable que, a su vez, optimiza el crecimiento y la salud del cabello.



Un cuero cabelludo sano = cabello sano. Piense en el cuero cabelludo como un macizo de flores, dice Caddy. Si lo descuidas, arrojas basura sobre él, nunca lo limpies, ¡nunca cultivarás las flores más bonitas, vibrantes y saludables!

No descarte las herramientas calientes

Todos hemos escuchado las historias de terror sobrecalentado, pero si somos realistas, a veces solo quieres usar una plancha o un rizador. No temas, ahí es donde entran en juego los productos protectores del calor. Estos productos recubren sus mechas con ingredientes similares a espejos que protegen su cabello del daño que conlleva el peinado. Pero Roberts agrega: 'Este daño [por calor] es irreversible', así que proceda con precaución.

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Los suplementos para el cabello realmente funcionan

Algunos suplementos pueden ser beneficiosos para estimular el cabello, especialmente si sentimos que nuestra dieta no es del 100 por ciento, dice Caddy, advirtiendo que la pérdida de cabello no siempre es causada por un problema nutricional. Un buen suplemento dirigido al cabello contendrá vitaminas y minerales como hierro, B12, vitamina D, biotina, etc. que, si tiene deficiencia, puede provocar la caída del cabello.

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Invierte en proteger tu cabello

¡Eso va más allá de un protector contra el calor! Estamos hablando de aceites, mascarillas, fundas de almohadas, envolturas y más; todos estos productos para cuidar el cabello ayudarán a que su cabello crezca más rápido y más fuerte.

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