El secreto de Gabrielle Union para una gran piel - Gabrielle Union sobre el matrimonio y el envejecimiento

Gabrielle Union, de 42 años, revela el secreto de su apariencia juvenil

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Casi 15 años después de la gran actuación de Gabrielle Union como animadora rival en Dale , la joven de 42 años es tan hermosa y fresca como siempre. Actualmente es la estrella del programa de televisión. Siendo Mary Jane , el rostro de Philips Sonicare, y una recién casada: la actriz se casó con la estrella del baloncesto Dwyane Wade en agosto. Aquí, se toma un momento de su apretada agenda para hablar sobre la vida matrimonial, cómo a veces hay que dejar pasar las cosas y su secreto antienvejecimiento fácil y asequible.

Tienes una piel tan hermosa. ¿Cuál es tu secreto?



Lo más grande que cambió mi vida, la mejor arma secreta antienvejecimiento, es que a mediados de los treinta comencé a beber un galón de agua al día. Ha hecho una gran diferencia en mi cabello, piel y uñas. Todos siempre dicen: '¿Qué hiciste diferente a los demás? ¿Por qué estás envejeciendo tan lento? Es algo a lo que todos tienen acceso y no solo ayuda con su belleza, también ayuda con su estado físico y digestión.

Un galón es mucha agua, ¿cómo puedes beber tanto?

El mejor consejo que me dieron es tratar de beber la mitad antes del mediodía y luego beber la otra mitad casualmente hasta las 6:00 p.m, después de eso se vuelve un poco complicado. Estoy a punto de ir a hacer ejercicio (son las 11:30 a.m.), así que sé que beberé unas buenas 32 onzas solo en el entrenamiento. Intente hacer todo lo que pueda desde el principio.

¿Cuál es tu entrenamiento hoy?

Estoy trabajando con mi entrenador, Ahmad Baari, lo cambia todos los días. Nos reuniremos en un gimnasio de baloncesto, por lo que probablemente será algún tipo de entrenamiento relacionado con el baloncesto, que son los peores. Como ex atleta, como ex jugador de baloncesto, pensé que sería fácil. No es. Mis brazos están muertos durante un par de días después, así que no estoy deseando que llegue esto.

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¿Hay algún entrenamiento que realmente espere?

¡Son todos horribles! Todos son diversos grados de tortura. Pero me gusta el kickboxing porque puedo hacer algo de agresión sin juzgar. Como no puedes andar pegando a la gente, aparentemente te arrestan por eso. Un buen entrenamiento de boxeo es el mejor calmante para el estrés, la ansiedad y la rabia que existe, así que definitivamente lo espero con ansias.

Hay mucha presión para parecer más joven en Hollywood. ¿Tienes un mantra que sigues a medida que envejeces?

Estoy en una posición única porque no me veo dramáticamente diferente. Así que es fácil para mí decir: '¡Oh, envejecer no es nada, es una presencia de ánimo!' Odiaría escuchar eso de alguien como yo. Solía ​​bromear diciendo que salía joven para mantenerme joven. Pero ahora que estoy casado y tengo una casa llena de niños y estoy equilibrando mi carrera, otras oportunidades en la filantropía y la familia, es difícil.

¿Cómo encuentras un equilibrio entre todo?

Dicen 'encuentra un equilibrio', pero eso es una mierda. No hay equilibrio. Algo en tu vida va a sufrir, así que sé amable contigo mismo. No vas a salir del parque todos los días. No vas a ser el mejor artista o actor o trabajador o experto en acondicionamiento físico o experto en limpieza de casas, o lo que sea que tengas que hacer ese día y está bien. La vida no se va a acabar. Veo el envejecimiento de la misma manera, necesito ser amable conmigo mismo. Algunos días pareceré 32, algunos días pareceré 52. Con suerte, la mayoría de las veces, pareceré 32, pero en esos días que no me veo bien, está bien.

¿Ha cambiado algo en sus rutinas de belleza o fitness desde que se casó?

Definitivamente no he sido tan diligente en nada más que en mi felicidad, y si esa felicidad son los cupcakes, ¡entonces voy a hacer eso! Tampoco estoy tan obsesionado con el resto de mi rutina de belleza. Si es entre una pila pequeña de panqueques y ponerme una cara llena de maquillaje, ¿adivinen qué gana? La pila pequeña. Pero, de nuevo, se trata de ser amable contigo mismo, librarte del anzuelo y permitirte disfrutar de la vida y de todo lo que la vida tiene para ofrecer. En última instancia, eso me hace ver un poco más joven, más feliz y mejor. No hay nada como ver a una mujer con un maquillaje perfecto, un cuerpo estupendo y mecedor, un cabello perfecto, que se ve miserable. Creo que dedicar un poco más de tiempo a ser tú mismo y un poco más a las cosas que te hacen feliz; si eso es un pastelito, es un pastelito; si son tus amigos, son tus amigos; si es tu hombre, es tu hombre, ese es otro consejo de belleza. Pasar tiempo con personas que te estresan te hará envejecer más rápido que cualquier otra cosa.

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¿Cuál es tu look de belleza favorito?

Estoy obsesionada con los moños, el bálsamo labial y una ceja bien espesa pero cuidada. Una ceja más gruesa es el mejor truco antienvejecimiento, cuanto más te depiles y obtienes esas cejas ásperas… bueno, lucir como Cruella de Ville no debería ser un objetivo de belleza. Una cara llena de maquillaje, empaquetada, también te envejece. Así que he estado bastante relajado, no tan unido.

Eres realmente grande en Instagram, ¿tienes algún consejo para obtener la selfie perfecta?

Todo se reduce a mi sonrisa, estar obsesionado con el cuidado bucal tiene mucho que ver con una buena selfie. ¡Nadie quiere ver tu selfie de sonrisa lúgubre! Mi dentista me puso los cepillos de dientes Philips Sonicare y yo hago los tratamientos de blanqueamiento Philips Zoom en el consultorio. Todo comienza con el cuidado de ti mismo, especialmente con las redes sociales, todos quieren descubrir cómo diferenciarte. Así que trato de descubrir cómo mantenerme a prueba de odio. Parte de eso es mantener una sonrisa saludable, una frente limpia y una piel clara, y luego ser yo misma. No camino haciendo muecas de pato, ¿sabes? En CVS, en Target, no vas a llamar mi nombre y voy a dar la vuelta y ponerte cara de pato. 'La cara de pato es sexy', dijo nadie nunca. Intento darte tanto de mí, mi yo normal, como sea posible.

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